没精神，四只无力，怎么办
2014-06-23
问题描述：（男 , 34岁）没精神，四只无力，怎么办请问，整天没精神
医生回答(1)
杨洞洞
主治医师
浙江省中医院
问题分析：
你好!根据你的描述,应该是缺少蛋白和钙质导致的.
建议接下来服用钙片和蛋白粉,多吃含蛋白多的食物,例如：
蛋类,肉类,鱼类,奶制品,豆制品等,适当晒太阳,可以帮助钙质吸收,适当锻炼,坚持一段时间后,上述症状会逐渐改善.
2014-06-23