问题分析：根据你的描述，你这胃部疼痛，应该是胃炎或者胃溃疡引起的症状，建议你最好到医院就诊，检查一下胃镜，即可明确病因，然后根据结果对症治疗
意见建议：如果你实在不想做胃镜，那建议你目前饭后一定多散步，多食蔬菜，食热食熟，平时多运动 保持大便通畅，如果症状重，可以服用点奥美拉唑和吗丁宁片，应该有效果的。如果还没有效果，那一定做胃镜检查