南瓜子有什么作用?孕妇可以吃?
2014-06-22
问题描述:(女 , 27岁)南瓜子有什么作用?孕妇可以吃?
医生回答(1)
李保龙
医师
深圳市龙岗区骨科医院
指导意见:
孕妇当然可以吃南瓜子,甚至对胎儿有好处。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。 钴的含量有些高,南瓜维生素a含量胜过绿色蔬菜。是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜还可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。但是不宜吃过多。
2014-06-22