吸脂减肥？遗传性肥胖和饮食多运动少肥胖。
2014-06-22
问题描述：（女 , 53岁）吸脂减肥？遗传性肥胖和饮食多运动少肥胖。
医生回答(1)
饶艳华
医师
赵村乡西寺庄卫生室
病情分析：
您好；减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥或吸脂，
意见建议：
否则易反弹。尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
2014-06-22