容易便秘又是肌肉型怎么瘦啊
2014-06-22
问题描述：（女 , 30岁）容易便秘又是肌肉型怎么瘦啊
医生回答(1)
王庆春
副主任医师
济南市中西医结合医院
指导意见：
你好，这种情况考虑有脾胃失调或上火引起的，可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红 薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。
2014-06-22