问题描述：（女 , 28岁）大姨妈推迟了两天，小腹坠胀。上个月19号来的月经，23号月经结束，24号带套同房，一个月来熬夜，情大姨妈推迟了两天，小腹坠胀。上个月19号来的月经，23号月经结束，24号带套同房，一个月来熬夜，情绪波动大，压力大等发生了很多事。现在美柚显示月经推迟了两天，今天有褐色分泌物，觉得怀孕可能性小，要是月经不调，该怎么调理?