病情分析： 骨折，经过固定，关节的功能会退化，后期治疗都需要有一个“功能锻炼”的过程。
意见建议：足关节的锻炼： a，你先拍一张片子，证明骨头已经长好。 b，长好后去掉石膏固定。用坏脚用力着地没有疼痛感就证明长好了。 d，先坐在椅子上，脚踩在“啤酒瓶上，前后滚动”。 e，手扶桌子做下蹲动作。慢慢的越蹲越深。 f，慢慢走路，越走越远。没有规定时间，慢慢增加。 如此循序渐进的锻炼一定会有进步的。愿早日康复！