腰椎间盘突出可以做下蹲运动。吃万通三合钙咀嚼片吗?
2014-06-21
问题描述：（女 , 46岁）腰椎间盘突出可以做下蹲运动。吃万通三合钙咀嚼片吗?
医生回答(1)
纪泉
主任医师
北京医院
问题分析：
一般腰椎间盘突出平时需要注意，不要干重活、不要坐时间太长，不要经常弯腰。
意见建议：
椎间盘突出一般可以做牵引理 疗、睡 觉睡硬板床，腰腿疼痛明显的可以做注射臭氧微创治疗。
2023-01-04