问题分析：脾为后天之本，气血生化之源。脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、腹泻，精神疲惫、身倦乏力、食后困倦。
意见建议：可口服归脾丸，四君子汤等中成药，平时食物如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药。