问题分析：你好，你有点低血压，头晕和恶心大多都是血压低引起的，要及时补充营养，多吃营养丰富的食物来提升血压。
意见建议：还要及时的查找引起血压低的病因，针对病因进行合理的治疗。现在可以和生脉饮，适当的多吃一些蛋类，瘦肉，豆制品，奶制品等营养丰富的食物。