指导意见：您好，夏威夷果的含油量高达60～80%，夏威夷果的营养价值包含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，有“干果皇后”之称。哺乳期也能吃夏威夷果，夏威夷果的这些营养价值对改善脑部营养也非常有用，里面大量的维生素对小宝宝有非常好的作用。但是最好不要多吃，因为他的油性都很大的，吃太多对身体反而不好。