病情分析：凡在月经期前后或经期内，发生下腹疼痛，腰酸及下腹坠胀或伴有其他不适等，以致影响生活和工作者，称为痛经．在中医看来这通经多是血瘀的原因
意见建议：建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗，在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，平时注意多喝水，多吃蔬菜和水果