问题分析：你好，酱油味道鲜美，独特的酱香能勾起人的食欲，在烹饪中滴入几滴酱油会使饭菜变得更加美味可口，吃酱油是可以适当增强食欲的。
意见建议：孕妇是可以吃酱油的，而且吃酱油和宝宝肤色的黑白没有绝对的关系，所以孕妇可以适当吃酱油。但是酱油属于加工食品，所以不能天天都吃，要注意适量。孕期要注意休息，加强营养，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。