三角肌疼痛
2014-06-19
问题描述:(男 , 23岁)三角肌疼痛下个月学校准备开张一场篮球比赛。所以我这几个星期每天都大量的运动,练习,运动时间大大的延长,上个星期觉得三角肌有酸胀感,第二天休息了一天症状消失,今天再去打球的时候觉得那个地方又开始疼痛了。 请问,自己感觉到三角肌疼痛是怎么回事?
医生回答(1)
刘心语
问题分析:
您好,可能是你运动过度了,而且运动过后没有进行有效的肌肉放松,这样就导致你经常活动的部位乳酸沉积得不到及时的疏散,当然就会有酸痛的感觉了。另一种可能,是韧带拉伤了,这个就要注意了,如果是疼痛居多的话那就要考虑是不是韧带拉伤了,要注意保护自己。建议你在酸痛的部位用热毛巾敷着,如果发现情况严重请尽快去医院就诊。
2014-06-19