如果少睡觉并不会感到困、累，是不是就可以少睡觉？
2014-06-19
问题描述：（男 , 27岁）如果少睡觉并不会感到困、累，是不是就可以少睡觉？RT我**了一下睡眠的作用，发现除了延缓衰老、增强免疫力这种看不见的功效之外，其他像缓解疲劳啊，恢复精力、体力、注意力之类的功能，（疲劳、精力、体力）我上网的时候即使一夜不睡，第二天白天这些指标也不会下降多少。具体的感觉就是只是稍微觉得累，对活动并不会有影响。这是不是说明我即使睡觉时间很少也没关系？我并不是睡不着，而是不想睡。睡觉为了什么？如果仅仅是因为累、困，可我不累也不困那我就不想睡觉。