指导意见：你好反流性食管炎是由胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性蹭内镜下表现为食管粘膜的破损即食管糜烂和/或食管溃疡你好少食每餐吃8成饱抬高床头15～20cm可减少卧位及夜间反流睡前不宜进食白天进餐后不宜立即卧床以下措施可减少反流：戒烟、禁酒、降低腹压、避免系紧身腰带、肥胖者减轻体重、避免进食高脂肪、巧克力、咖啡、刺激性食品等避免使用减低胃食管动力的药物如抗胆碱能药、三环类抗抑郁药、多巴胺受体激动剂、钙离子拮抗剂、茶碱、β2－肾上腺素能受体激动剂等