问题分析：几天不排便这种情况一般是饮食不当，引起的大便干结，如果喝水过少，睡眠不好，进食辛辣食物，长期久坐都会引起上火出现便秘，特别是老年人，由于胃肠道蠕动减弱会引起便秘，主要的治疗就是调理饮食才能彻底治愈。
意见建议：多喝开水，不要吃辛辣食物，多睡眠，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，适当运动，严重便秘可以口服上述药物，或者外用开塞露，早上空腹喝蜂蜜水。