问题分析：您好！强迫症是非常常见的一种神经症。但是很多人自以为是强迫症，其实还不能算，强迫症是很严重的情况，我们常见的只是一点强迫观念，生活中大多数人多多少少有点，严重的可以发展到强迫症。
意见建议：强迫症的治疗，需要药物治疗和心理治疗结合，这是很重要的。只有一定强迫观念的人，通过心理疏导、自我调节，就比较好了。这类人大多一个典型的特征是完美人格，事事喜欢追求完美，要改变这种习惯，尤其是一些其实没有意义的过分的追求完美，试着留点小缺憾，也是很美好的。