问题分析：您好，您可能是由于吃了生冷或者变质食物导致的，就是我们常说的急性胃肠炎，它的临床表现多为阵发性腹痛，恶心、呕吐，伴有或者不伴有腹泻，严重时伴有发热。
意见建议：1、如果目前疼痛、恶心症状仍明显，可以到当地医院门诊给予输液治疗，估计一次即可。 2、如果目前症状可以忍受，可以喝生姜红糖水，并用暖水袋热敷腹部。 3、多饮水，防止脱水和电解质紊乱 希望帮助到您。