问题分析：您好：根据您所描述的情况来看、您这种情况可能是因为拉伤所导致的症状。在治疗上面要卧床休息（急性期）。可以根据症状的轻重静脉滴注点脱水的药物治疗同时可以滴注点活血的药物比如丹参等。
意见建议：针对您的提问。治疗上面主要的就是休息。如果症状不是很重、只是胀痛的话您可以服用点止痛的药物同时服用点活血化瘀的药物比如三七片等。起床的时候佩戴腰围保护。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。