男我缺钙铁锌钾,吃鲍鱼营养高还是虾?每天都吃宜不宜?感...
2014-06-17
问题描述：（女 , 20岁）男我缺钙铁锌钾,吃鲍鱼营养高还是虾?每天都吃宜不宜?感谢医生为我快速解
医生回答(1)
朱丽艳
莱西友好医院
问题分析：
你好，你这个都是可以的，具体的要看你体质吸收了。食物都是可以吃的
意见建议：
你保持饮食荤素搭配，不要挑食节食就可以了，如果有肠胃不好的话，可以用健脾丸来调理一下的
2014-06-17