病情分析：痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。需要指出的是，一般的下腹不适，但并不妨碍工作和生活者，不应称为痛经。
意见建议：建议在经期期间前后要注意保暖不要着凉了，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物！多休息不要太劳累过度要劳逸结合，痛经时可以喝些红糖水缓解疼痛，因为红糖性温有调理作用。定期到医院检查