指导意见：朋友您好很高兴为您解答.个人认为您是有上火症状您这是上火了阴阳失衡内火旺盛所致对于上火可以通过食疗等方法帮助您矫正在“上火期间不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜应注意保持口腔卫生经常漱口多喝水并在医生指导下服用“清火药物苦瓜：苦瓜味甘苦性寒老瓜逐渐变黄红色味甘性平它能除热邪、解劳乏、清心明目工作劳累的人可以多吃些