指导意见：首先要看你氟斑牙的情况轻中度的氟斑牙是可以通过牙齿的美白来改善的如果是重度并伴有牙齿缺损的那这种美白就没有任何的效果就要做烤瓷牙恢复牙齿的外形和颜色了美白牙齿分为药物美白冷光美白激光美白3种前1种对牙齿损伤小效果慢但是价格便宜美白时间14天左右价格在800元左右后两种对牙齿有些损伤效果快40分钟就能见效价格高1500到2000元左右美白后不能抽烟不能喝咖啡茶等带色素的食物防止上色。