什么补血？吃什么食物补血又不容易上火。
2014-06-15
问题描述：（女 , 39岁）什么补血？吃什么食物补血又不容易上火。
医生回答(1)
张涛
主治医师
湖南中医药大学第一附属医院
病情分析：
你好，你说的情况如果是有贫血的话就建议在平时适当的多吃一些家禽类和海鲜类食物，
意见建议：
同时可以适当的多喝一些奶，多吃一些红枣、木耳，这样的话都是可以有效的帮助补血的。现在的情况贫血厉害吗？
2014-06-15