问题描述：（女 , 24岁）月经第1或2天，小腹和腰部严重疼痛，一痛就是半天，甚至伴随呕吐，排便，冷汗淋漓，发冷。月经来之前，会流出黑色的血。平时我的大腿外侧发张，而且比较怕冷。我开始不痛经，后来有一次夏天晚上睡觉贪凉对着腿吹了几小时的风，之后就开始痛经了，不知道和那有没有关系。我痛了有6年了，不敢吃止痛药，每次都咬牙忍过去的，我要怎么调理和缓解疼痛医生就把了下脉，给我开了补血的中药，月经前2天开始喝，一天早晚喝俩次，就喝药的时候能减轻一点疼痛，我喝了几个月没什么用严重痛经要怎么调理和缓解疼痛