雪莲子木瓜枸杞子桑葚黑豆白果桃仁百合酸枣仁产后减肥...
2014-06-14
问题描述：（女 , 34岁）雪莲子木瓜枸杞子桑葚黑豆白果桃仁百合酸枣仁产后减肥方的量和做法及吃法想知道怎么做能快速有效果
医生回答(1)
张腾松
长治市人民医院
问题分析：
您好，减肥药和减肥的保健品都有副作用，症状不一。会导营养不良或失衡。女性会导致月经不调，严重的闭经影响怀孕.且停药后都会反弹。我国是禁止生产和出售减肥药物的。
意见建议：
最佳减肥方法是合理调节饮食，减少高热量和糖类的摄入，多蔬菜水果，晚上可以少进食。每天坚持锻炼身体。
2014-06-14