问题分析：您好，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,
意见建议：辨证准确后肾阳虚可用桂附地黄丸调理；肾阴虚可用六味地黄丸调理。平时要注意过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。