因为条件限制平时很少吃到水果，请问100mg一颗的维生素C咀
2014-06-14
问题描述：（男 , 23岁）因为条件限制平时很少吃到水果，请问100mg一颗的维生素C咀嚼片一天只吃一颗可以长期吃吗？
医生回答(1)
刘应良
医师
楚雄州人民医院
问题分析：
你好！维生素是人体重要的营养物质，缺乏对多种器官有损害。维生素C没有什么特殊的对身体的害处，但是我们认为任何药物都不宜长期服用。
意见建议：
建议服用1月，休息半月，再服用。这样，可以避免身体形成的一些依赖。可以吃多维元素片，含量少，但种类多，什么都可以补充，适合长期服用。
2014-06-14