你好,我经常喜怒无常,一有点事就焦虑的不行。
2014-06-14
问题描述:(女 , 19岁)你好,我经常喜怒无常,一有点事就焦虑的不行。最近也没什么事,但是晚上经常半梦半醒,总是觉得激动心跳加速,还总是做噩梦,尤其到早上根本睡不着
医生回答(1)
叶定模
临沂市人民医院
指导意见:
您好,可能有些焦虑,焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。详细的情况您可以点击咨询窗口进行咨询。平时多转移注意力,培养业余爱好,听gqd 音乐,幻想,按摩,保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松,保持乐观的心态
2014-06-14