病情分析： 您好，您属于颈椎病治疗的问题，其实你首先应该确定是否真的存在颈椎病，
意见建议：上述年龄来说存在颈椎病的可能性不大的，你可以就诊拍片检查，看是否正常，如果存在颈椎病，那么可以选择牵引，理疗，局部封闭注射镇痛等方式调节，配合按摩，热敷缓解疼痛不适，平时注意休息，避免劳累吧