问题分析：你好，身体的寒热调节，是靠皮肤卫气来完成，当卫气不足时，身体调节功能下降，就会出现易受寒凉的表现，腹部胀满多与脾虚有关，脾虚无力运化水谷，所以会出现腹胀之感。
意见建议：建议，平时加强锻炼，多一些运动有助于阳气运行，阳气旺卫气自然充沛，就不会出现“见风就着凉”的现象，“黄芪，白术，防风”，三物为粉，为之“玉屏风散”，不妨服用，有调节卫气与脾胃功能的作用。