问题分析：你好，根据你的情况分析如果没有肾积水,无感染的话问题不大,可以先通过药物排石,多饮水,多活动,促进其排出.经上述治疗无效可以体外震波碎石术.结石卡的较紧,不易排出的,可以经皮肾镜取石,碎石术.
多饮水,,限量摄入糖类,草酸盐含量高的食物,含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,少吃豆制品,睡前慎喝牛奶,勿过量服用鱼肝油,多食黑木耳.希望我的回答对你有帮助，祝您健康