问题分析：你好。这是子宫内膜脱落的现象，不用担心。这是正常的现象，建议要注意经期的护理，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
意见建议：注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。