女头发少怎么办啊,请问吃什么好!头发少怎么办啊,请问吃...
2014-06-13
问题描述：（女 , 20岁）女头发少怎么办啊,请问吃什么好!头发少怎么办啊,请问吃什么好!感谢医生
医生回答(1)
刘毅
主任医师
济宁医学院附属医院
问题分析：
您好，中医讲肾为先天之本，主骨生发，肾虚不能够濡养，进而就容易导致脱发，头发偏少等症状。
意见建议：
针对你目前的情况，建议可以通过中药加以调理比如补骨脂，何首乌，杜仲，桑寄生，当归，黄芪等，另外平时要注意多休息，饮食要加强营养，要多吃黑色食物，比如黑豆，黑米等，要诺锻炼身体，避免过度劳累以及熬夜。
2014-06-13