问题分析：这个偏头疼是以发作性中度到重度搏动性头痛，伴恶心、呕吐或畏光等为主要表现的疾病。
意见建议：在没有药的情况下可以用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解偏头痛，平时避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力等。