问题分析：这种情况下，可以在营养师的指导下进行体重的控制，既保证营养的摄入，又达到控制体重的目的。同时还要锻炼身体，即使不怀孕，过度肥胖也会导致高血压、糖尿病的发病率增高。把体重控制下来后，再备孕。
意见建议：即使出现了妊娠期高血压或者糖尿病，也都是可以使用药物治疗的，所以不用担心。如果确实想要小孩，可以先进行体重控制，BMI在正常水平的话，就可以开始备孕了。