问题分析：你好，牙龈痛主要是因为上火 缺维生素C引起的,应该多吃点橙子或胡萝卜 可以吃点清火栀麦片、维生素C、甲硝唑片。
意见建议：牙龈炎的发生还与儿童恒牙萌出，牙列拥挤，刷牙方式不正确，缺乏维生素C、钙、叶酸，或者长期服用某种药物导致牙龈发炎 等有关。