肾虚症状有哪些肾虚恳请帮助?
2014-06-11
问题描述:(男 , 39岁)我今年34岁,夜里睡觉经常做恶梦,有时熟睡的时候流好多汗。也没有其他的症状,请问是肾虚吗?肾虚怎么补,有什么防治方法肾虚怎么补肾虚症状有哪些肾虚恳请帮助?
医生回答(1)
李刚
病情分析:
需要注意的是药膳不能代替药物治疗,对于肾虚症状明显者建议用中医调治。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚,症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症。
意见建议:
热水泡脚,泡脚最适宜的时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。
2014-06-11