每天好困,可又睡不着,失眠怎么办?
2014-06-11
问题描述:(男 , 22岁)每天好困,可又睡不着,失眠怎么办?
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
指导意见:
口服七叶神安片,脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身 体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
2014-06-11
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