问题分析：你好，考虑是抑郁症，解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因 应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维
意见建议：多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。