问题分析：左边手脚麻木疼痛建议去医院做检查，如拍片、血常规、血糖、微量元素等。确诊后做相应的治疗。注意保暖，如果有缺钙的情况，可以用钙尔奇D、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。
意见建议：建议您还是平时加强锻炼，但不要大运动量的，以促进经络疏通，从而使血液流通顺畅，你的情况可能是颈椎病、缺钙、末梢神经炎等。颈椎病多有骨质增生的情况。末梢神经炎多由缺乏维生素引起，如糖尿病容易发生末梢神经炎。缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。