病例分析:你好、千万不要小针刀治疗、建议到正规医院中医推拿科检查治疗、牵引、手法正骨、理疗、拔火罐、活血化瘀药物治疗。
意见建议:睡硬板床、平时不要躺觉看书看电视、平时不要长时间低头、不要靠床头看书看电视、不要长时间使用手机、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖。