很怕鬼怕黑怕一个人怎么办？就是一个人待着？很怕鬼怕...
2014-06-10
问题描述：（男 , 64岁）很怕鬼怕黑怕一个人怎么办？就是一个人待着？很怕鬼怕黑怕一个人怎么办？就是一个人待着老师乱想什么的。没治疗过很苦恼解决这些问题
医生回答(1)
刁春新
医师
河北省故城县郑口镇卫生院
病情分析：
你好，内心过于紧张的时候掌握正确的调节心理的方法对你来说格外重要。
意见建议：
建议：永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用正确的方法将紧张转化为能量。
2014-06-10