乐力复合氨基酸螯合胶囊白天吃可以吗?因我常上夜班!
2014-06-09
问题描述：（女）乐力复合氨基酸螯合胶囊白天吃可以吗?因我常上夜班!
医生回答(1)
孙健伟
医师
江西省于都县人民医院
指导意见：
你好，这个一般来说是可以吃的，熬夜的话，平时应该注意多吃点橘子，橙子等富含维生素C的水果的，这样有抗氧化以及抗疲劳的作用的，其次就是要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，这样就可以提高身体的免疫力了，第三就是熬夜的时候一定要大量喝水，这样可以加速排泄掉身体内的废物
2014-06-09