健康指导：首先是提高男士的身体素质与脏腑机能，这方面传统医学对您有所帮助，建议您看看专科医生在医嘱下服用药物如五子衍宗丸等调节他的身体。从营养学的角度维生素C维生素E维生素B12锌元素与硒元素优质蛋白对他都有所帮助，炎炎夏日有道菜也介绍给您冻豆腐番茄肉末，冻豆腐富含精氨酸番茄除维生素外富含番茄红素肉末提供优质蛋白（冻豆腐与海鱼加点菌类清蒸也可），禁烟酒高油高盐高糖辛辣刺激酒精饮料碳酸饮料烧烤油炸腌制熏制麻辣等刺激物质禁食，多做有氧运动保持良好心态，避免声光电磁的污染，配合主治医生谨遵医嘱。B12：动物肝脏、肾脏、牛肉、鸡肉、鱼肉（海鱼为上）、贝壳类、蛋、也可服用B族维生素；硒：动物肝脏、海鲜、鸡肉、牛奶、绿花椰菜甘蓝菜芹菜洋葱番茄草菇南瓜米糠；锌：瘦牛肉、鸡心、牡蛎、小麦胚芽、芝麻、南瓜子，也可服用钙锌镁制剂（服用药物要先询问主治医生）。VCVE建议新鲜果蔬及干果类。避免穿着过紧的内裤及紧身裤，减少出入公共浴池桑拿房等高温地方，精神上放松（尤其是家庭对其造成的无形压力），在医嘱下进行抗氧化的营养素摄取都对精子成活有治疗效果。