产后缩阴吃什么食物好，哪个食物有紧致私处的效果啊？
2014-06-09
问题描述：（女 , 30岁）产后缩阴吃什么食物好，哪个食物有紧致私处的效果啊？生完孩子一年如何紧致私处效果好啊？
医生回答(1)
李姝凤
河北省人民医院
问题分析：
建议去医院详细检查看看，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做阴道紧缩术进行治疗。一般是没有什么药物可以治疗的。
意见建议：
一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺 在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效
2014-06-09