问题分析：你好，根据你的描述情况，你最好是八珍鹿胎颗粒空腹喝 ，当归南枣颗粒饭后喝。
意见建议：八珍鹿胎颗粒功能主治是养血益气，补肾调经。用于气血两亏，肾虚所致的经血量少、后错，经期腹痛。开水冲服，一次10克，一日2次；早晚空腹服。当归南枣颗粒补血活血，调经止痛。用于血虚，月经不调，痛经。用开水冲服，一次1～2袋，一日2次。