问题分析：您好，根据您说的情况有可能是感冒，也可能是过敏性鼻炎。敏性鼻炎的症状是鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞。感冒由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等诱发。流鼻涕打喷嚏是由于鼻黏膜的敏感性增高引起的。
意见建议：建议口服抗组胺药，可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等。避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免在人多的公共场合出入，外出戴口罩。坚持适度的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力；对于经常、反复出现这些症状的以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。