现在16岁，晚上做俯卧撑仰卧起坐会不会影响身体发育？
2014-06-08
问题描述：（男 , 16岁）现在16岁，晚上做俯卧撑仰卧起坐会不会影响身体发育？现年16岁。身高1米61。晚上大概12点左右做100个俯卧撑100个仰卧起坐就睡觉。会影响到身体发育吗？曾经治疗的情况，想要得到什么帮助（5个汉字以上）
医生回答(1)
张奕奕
山东中医药大学
问题分析：
你好，16岁正属于青春期，是身体快速增长发育的黄金时期，可以适当多运动一下的。
意见建议：
但是，青春期骨质相对比较柔韧，因此，运动要适量，以免导致骨骼发生畸形，尤其是仰卧起坐，尽量不要一次做太多的，其他运动影响都不是特别大的，不需要过于担心的。
2014-06-08